Praxis in Corona-Zeiten

Liebe Zen-Freundinnen und –Freunde,

wir freuen uns, den Zendo in der Akazienstraße ab dem 2. Juni dienstags und donnerstags um 19.30 Uhr wieder öffnen zu können. Parallel findet weiterhin der Online-Zendo statt.

Im Geiste der Achtsamkeit und der gegenseitigen Fürsorge wird es folgenden, genau strukturierten Ablauf geben:

Die Matten sind mit einem Mindestabstand von 150 cm ausgelegt, wodurch der Besuch pro Abend leider auf 12 Personen begrenzt ist. Wir bitten daher um Anmeldung in einem Online-Kalender hier »

Bitte tragt dort Euren Namen ein und klickt auf das jeweilige Datum Eures Besuchs (es können selbstverständlich mehrere Daten angeklickt werden.) Denkt bitte daran, Euch wieder auszutragen, wenn Ihr verhindert seid, damit jemand anderes einen der begrenzten Plätze einnehmen kann. Natürlich könnt Ihr auch weiterhin spontan kommen, allerdings haben angemeldete Teilnehmer_innen Vorrang. Falls Ihr Schwierigkeiten mit der Online-Anmeldung habt, könnt Ihr uns gerne schreiben: info@akazienzendo.de

Wir bitten darum, zwischen 19.10 Uhr und 19.25 Uhr einzutreffen. Der Aufenthalt im Vorraum ist auf 3 Personen begrenzt. Jemand aus der Sangha wird Euch begrüßen, Euren Namen in der Liste der Teilnehmenden abhaken und Euch bitten, in der Toilette oder in der Küche die Hände zu waschen. Falls wir Eure Kontaktdaten nicht haben, liegen dazu Listen auf dem hohen Tisch aus, in die Ihr sie eintragen könnt. Desinfektionsmittel stehen bereit; außerdem bitten wir Euch, zumindest im Vorraum eine Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen.

Begebt Euch danach bitte in den Zendo; Meditationskissen und Hocker liegen bereits auf den Matten. Soweit es möglich ist, halten wir die Fenster geöffnet; bringt an kühleren Abenden bitte warme Kleidung mit.

Zazen beginnt pünktlich um 19.30 Uhr. Wir sitzen 2 x 30 Minuten mit 10 Minuten Gehmeditation dazwischen. Danach wird eine Person das Herzsutra für uns alle rezitieren; wir können diese im Geiste begleiten.

Am Ende werden jeweils 3 Personen den Zendo verlassen; erst wenn diese am Gehen sind, werden die nächsten folgen. (Es wird also kein gemeinsames Aufräumen geben.)

Wir hoffen, durch diese Vorgaben gemeinsam einen Meditationsablauf zu gestalten, der harmonisch und so sicher wie möglich ist.

Die Spendenempfehlung beträgt 6 € pro Abend.

ONLINE-ZENDO

In den vergangenen Wochen war der Online-Zendo für viele ein Ort, um getrennt und doch gemeinsam zu meditieren und sich auszutauschen. Eine der schönen Erfahrungen dabei war sicherlich, dass sich Menschen aus ganz unterschiedlichen Orten online zusammenfanden – Berlin, Athen, Teneriffa, San Francisco, um nur einige zu nennen.

Diese Erfahrung inspiriert uns, den Online-Zendo auch weiterhin anzubieten:

  • dienstags und donnerstags werden wir direkt aus dem Zendo streamen. Das Programm ist an diesen Abenden erweitert und besteht aus zwei Perioden Zazen und Gehmeditation.
  • Mittwochs besteht ab 19.30 Uhr die Möglichkeit, 30 Minuten Zazen zu sitzen und sich danach auszutauschen.
  • „Dharma in English“ wird ab dem 5. Juni freitags um 19.30 Uhr stattfinden. Nach einer Periode Zazen gibt es die Möglichkeit zum Austausch; an diesem Abend nehmen viele Praktizierende aus Athen teil und es besteht die schöne Möglichkeit, sich gegenseitig kennenzulernen.

Alle Veranstaltungen des Online-Zendos sind zugänglich über diesen Link »

Genauere Hinweise zur Teilnahme am Online-Zendo findet Ihr hier »

Online-Praxis findet ab dem 1. Juni zu folgenden Zeiten statt:

Mo bis Fr: 07.30 - 08.00 Uhr
Di und Do: 19.30 - 20.45 Uhr
Mi: 19.30 - 20.45 Uhr; danach besteht die Möglichkeit zum Austausch
Fr: 19.30 – 21.00 Uhr: „Dharma in English“

Bitte bedenkt, dass Akazienzendo gerade auch in diesen schwierigen Zeiten von Euren Spenden lebt. Jeder Betrag trägt dazu bei, unsere Angebote weiterzuführen. Herzlichen Dank dafür!

Bankverbindung: GLS Gemeinschaftsbank EG Kontoinhaber: Akazienzendo IBAN: DE63 4306 0967 1142 5848 00

Akazienzendo ist an allen gesetzlichen Feiertagen und zwischen Weihnachten und Neujahr geschlossen.

Zen-Tage

Der nächste Zen-Tag findet am 07. Juni von 10-13 Uhr online statt.

Nächste Termine:

7. Juni 10-13 Uhr, online
19. Juli
16. August

Information zu längeren Retreats unter Aktuelles »